山药乌鸡膏粥的做法与营养

【来源】 《养老奉亲》

【原料】 山药、乌鸡膏各30克，粳米100克，葱、姜、盐适量。

【制作】 将山药与粳米加水煮粥，粥熟后加入乌鸡膏(油)、葱、姜、盐，待沸，即可食用。

【用法】 空腹一温一热服。

【疗效】 补肾养一陰一，退热，止带。适用于脾肾虚弱，赤白带下，遗一精一白一浊。