荜拔粥的做法与营养

【来源】 《养生食鉴》

【原料】 荜拔2-4克，一胡一椒1-3克，粳米100克。

【制作】 先将荜拔，一胡一椒研为极细粉末。用粳米煮粥，待煮沸后调入以上二味药末，再煮成粘一稠稀粥即可。

【用法】 早晚一温一热服食，3-5日为1疗程。

【疗效】 一温一中、散寒、止痛。适用于虚寒一性一胃脘疼痛，食欲不振，呕吐，肠鸣泄泻。

【注意事项】 凡一切实热证及一陰一虚有火者忌用。