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急性结膜炎的自我调养方法

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急性结膜炎,俗称红眼病。常于春夏季节,在幼儿、青少年和人群集聚处暴发流行。表现为眼睛突然充血,发红,有时眼皮肿得睁不开。常见的急性结膜炎可根据不同病因,分为流行性出血性结膜炎和急性卡他性结膜炎。前者由病毒感染引起,病人以怕光、流泪的症状为主,伴有异物感,多数病人的白眼球除充血外,还可伴有点状、片状出血,往往侵犯黑眼球(角膜),常合并上呼吸道感染的症状。后者由细菌感染引起,病人眼内可有异物感和烧灼感,有时怕光、流泪,眼内常有大量脓性分泌物使上下眼皮粘着,致晨起时睁眼困难,眼皮内可附一层灰白色的假膜,用消毒棉棒很易擦掉。少数病人可引起黑眼球(角膜)边缘部发炎。

(一)起居调养法

急性结膜炎是通过与病人或病人的物品接触传染的。因此,要注意隔离,不要到人口密集的公共场所,如游泳池、电影院等处,以免交叉感染,凡用过的物品都应进行消毒,同时注意休息,保持充分的睡眠,认真治疗,避免传给他人。

(二)药物调养法

病人除遵医嘱局部点眼药水或口服抗生素、磺胺类药,以防继发性细菌感染外,可服用下列方剂进行调养。

(1)决明子15克,菊花15克,蔓荆子10克,木贼10克。水煎服,每日1剂,分2次服用。

(2)蒲公英100克,夏枯草50克,香附15克,牛膝25克,荆芥10克。水煎服,每日1剂,分3次服用。

(三)熏洗调养法

桑叶30克,银花10克,野菊花10克,加凉水500毫升浸泡10分钟,用文火煎沸15分钟,稍凉片刻,待药液热气能使眼睛耐受时,趁热熏患眼10分钟,然后过滤取药液,用消毒纱布蘸药反复洗患眼5分钟,每日1剂,熏洗3次。

(四)贴敷调养法

鲜侧柏叶适量,白蜂蜜少量,冰片少许。先将侧柏叶洗净捣烂,再将冰片捣研均匀,然后加白蜂蜜搅拌调成糊状,将药糊敷在患眼上(闭眼),每日换敷3次。

(五)饮食调养法

饮食要合理,患病期间多饮水,多吃蔬菜、水果及较清淡的易消化食物,禁食辛辣,忌烟酒,可用下列药茶或药粥进行调养。

(1)金银花茶:金银花10克,霜桑叶10克,车前草10克,白芷10克。将药加水煎汤,以药汤代茶饮用,1日多次。

(2)地黄菊花粥:地黄50克,粳米100克,菊花10克,蜂蜜30克。先将地黄煎取药汁备用,再将粳米如水煮粥,沸后加入地黄汁和蜂蜜煮成稀粥,待粥将煮成时,加入菊花搅拌稍煮即可。口服1~2次。

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