奇经八脉总歌
正经经外是奇经，八脉分司各有名，任脉任前督于后，冲起会十陰十肾同行，十陽十跷跟外膀十胱别，十陰十起跟前随少十陰十，十陽十维维络诸十陽十脉，十陰十维维络在诸十陰十，带脉围腰水束带，不由常度号奇经。
注：●脉有奇常，十二经者，常脉也；奇经则不拘于常，故谓之奇也。
●盖人之气血，常行于十二经脉，经脉满溢，流入他经，别道而行，故名奇经。
●奇经有八，曰：任、督、冲、带、十陽十跷、十陽十维、十陰十维是也。
●任脉任于前，督脉督于后，冲脉为诸脉之海，带脉犹身之束带，十陽十跷为足太十陽十之别，十陰十跷为足少十陰十之别，十陽十维则维络诸十陽十，十陰十维则维络诸十陰十，十陰十陽十相维，诸经乃调。
●故此八脉，譬犹图设沟渠，以备水潦，斯无滥溢之患，人有奇经亦若是也。
任脉循行经文
『素问·骨空论』曰：任脉者起于中极之下，以上十毛十际，循腹里，上关元，至咽喉上颐，循面入目（见图七十四）。
『灵枢·五音五味篇』曰：冲脉任脉皆起于胞中，上循背里为经络之海，其浮而外者，循腹上行，会于咽喉，别而络口十唇。
任脉循行歌
任脉起于中极下，会十陰十腹里上关元，循内上行会冲脉，浮外循腹至喉咽，别络口十唇承浆已，过足十陽十明上颐间，循面入目至清明，十十交十十督十陰十脉海名传。
注：●任脉者，起于中极之下。
●中极者，十穴十名也，在少腹聚十毛十处之上十毛十际也。
●中极之下谓曲骨之下会十陰十穴十也。
●以上十毛十际，循腹里上关元者，谓从会十陰十循内上行，会于冲脉，为经络之海也。
●其浮而外者，循腹上行，至于咽喉，别络口十唇，至承浆而终。
●上颐循面入目至睛明者，谓不直十十交十十督脉，由足十陽十明承泣十穴十上颐循面，入目内眦之足太十陽十睛明十穴十，始十十交十十于督脉，总为十陰十脉之海也。
任脉十穴十歌
任脉中行二十四，会十陰十潜伏两十陰十间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，十陰十十十交十十神关水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。
任脉分寸歌
任脉会十陰十两十陰十间，曲骨十毛十际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸名石门，脐下寸半气海全。脐下一寸十陰十十十交十十十穴十，脐之中央即神阙，脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列。脐上三寸名建里，脐上四寸中脘许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下六寸取，膻中却在两十乳十间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上华盖四八举，（四寸八分）
膻上璇玑五寸八，玑上一寸天突起，天突喉下约四寸，廉泉颔下骨尖已，承浆颐前唇棱下，任脉中央行腹里。
注：●会十陰十穴十，在前十陰十后十陰十之中间，任、督、冲三脉所起，督由会十陰十而行背，任由会十陰十而行腹，冲由会十陰十而行足也。
●从会十陰十上行，横骨上十毛十际陷中，动脉应手，脐下五寸，曲骨十穴十也。
●从曲骨上行，在脐下四寸，中极十穴十也。
●从中极上行，在脐下三寸，即关元十穴十也。
●从关元上行，在脐下二寸，石门十穴十也。
●从石门上行，在脐下一寸五分宛宛中，气海十穴十也。
●从气海上行，在脐下一寸，十陰十十十交十十十穴十也。
●从十陰十十十交十十上行，当脐之中，神阙十穴十也。
●从神阙上行，脐上一寸，水分十穴十也。
[10]从水分上行，脐上二寸，下脘十穴十也。
[11]从下脘上行，脐上三寸，建里十穴十也。
[12]从建里上行，在脐上四寸，中脘十穴十也。
[13]从中脘上行，在脐上五寸，上脘十穴十也。
[14]从上脘上行，在两岐骨下二寸，巨阙十穴十也。
[15]从巨阙上行一寸，鸠尾十穴十也。
[16]从鸠尾上行一寸陷中，中庭十穴十也。
[17]从中庭上行一寸六分，膻中十穴十也。
[18]从膻中上行一寸六分陷中，玉堂十穴十也。
[19]从玉堂上行一寸六分陷中，紫宫十穴十也。
[20]从紫宫上行一寸六分陷中，华盖十穴十也。
[21]从华盖上行一寸陷中，璇玑十穴十也。
[22]从璇玑上行一寸，天突十穴十也。
[23]从天突上行，在颔下结喉上中央舌本下，仰而取之，廉泉十穴十也。
[24]从廉泉上行，在颐前下唇棱下陷中，承浆十穴十也（见图七十五）。
督脉循行经文
『素门·骨空论』曰：督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔溺孔之端也。其络循十陰十器，合篡间，绕篡后，别绕十臀十，至少十陰十与巨十陽十中络者，合少十陰十上股内后廉，贯脊，属肾，与太十陽十起于目内眦，上额，十十交十十颠上，入络脑，还出别下项，循肩髆，内侠脊，抵腰中，入循膂，络肾。
其男子循十茎十，下至篡，与女子等。
其少腹直上者，贯脐中央上贯心，入喉上颐，环唇，上系两目之下中央（见图七十六）。
督脉循行歌
督脉少腹骨中央，女子入系溺孔疆，男子之络循十陰十器，绕篡之后别十臀十方，至少十陰十者循腹里，会任直上关元行，属肾会冲街腹气，入喉上颐环唇当，上系两目中央下，始合内眦络太十陽十，上额十十交十十颠入络脑，还出下项肩髆场，侠脊抵腰入循膂，络肾十茎十篡等同乡，此是申明督脉路，总为十陽十脉之督纲。
注：●督脉者，起于少腹下骨中央，谓男十女少腹以下，横骨内之中央，即女子入系廷孔之端，男子十陰十器合篡问也。
●男子十陰十茎十尽处，十精十室孔、溺孔合并一路，合篡处也，即女子胞孔、溺孔合并之处。
●廷孔之端，即下文曰：与女子等也。
●其络循十陰十器，合篡间，绕篡后行，是谓本络外合太十陽十中络也。
●别络绕十臀十，是谓别络内并少十陰十腹里也。
故经曰：至少十陰十与巨十陽十中络者，合也。
●至少十陰十者，循行上股内后廉，循腹里，与任脉上会于关元，贯脊属肾，侠肾上行，与冲脉会腹气之街。故经曰：自少腹直上，贯脐中央，上贯心入喉，上颐环唇，内行至督脉龈十十交十十而终，外行系两目之下中央，循行目内眦，会于太十陽十。
●故经曰：与太十陽十起于目内眦，上额十十交十十颠上，入络脑，还出别下项，循肩髆，内侠脊，抵腰中，入循膂，络肾，复会于少十陰十，此督脉之循行也。
督脉十穴十歌
督脉行脉之中行，二十八十穴十始长强，腰俞十陽十关入命门，悬枢脊中中枢长。
筋缩至十陽十归灵台，神道身柱陶道开，大椎□门连风府，脑户强间后顶排。
百会前顶通□会，上星神庭素□对，水沟兑端在唇上，龈十十交十十上齿缝之内。
督脉分寸歌，附：督脉解
尾闾骨端是长强，二十一椎腰俞当，十六十陽十关十四命，三一悬枢脊中央，十椎中枢筋缩九，七椎之下乃至十陽十，六灵五身三身柱，陶道一椎之下乡，一椎之上大椎十穴十，上至发际□门行，风府一寸宛中取，脑户二五枕之方，再上四寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳尖前后发中央，前顶前行八寸半，前行一尺□会量，一尺一寸上星位，前发尺二神庭当，鼻端准头素□十穴十，水沟鼻下人中藏，兑端唇上端上取，龈十十交十十唇内齿缝乡。
按：
督脉始于长强者，本自『灵枢·经脉篇』曰：督脉之别名长强，侠膂上项，散头上下，当肩胛左右，别走太十陽十，入贯膂。
注：●督脉之别，起于长强者，即绕篡后，外合太十陽十，循行尾闾间，长强十穴十也。
●侠膂上项，散头上，下当肩左右，别走太十陽十，入贯膂，谓督脉循外而上行也。
●故『难经』曰：起于下极之俞。
●即长强尾闾间也。
●并于脊里，即侠脊也。
●上至风府，入属于脑，即上项散头也。
●从长强贯脊上行二十一椎下，腰俞十穴十也。
●十六椎下，十陽十关十穴十也。
●十四椎下，命门十穴十也。
[10]十三椎下，悬枢十穴十也。
[11]十一椎下，脊中十穴十也。
[12]十椎下，中枢十穴十也。
[13]九椎下，筋缩十穴十也。
[14]七椎下，至十陽十穴十也。
[15]六椎下，灵台十穴十也。
[16]五椎下，神道十穴十也。
[17]三椎下，身柱十穴十也。
[18]一椎下，陶道十穴十也。
[19]一椎之上，大椎十穴十也。
[20]上至上发际，□门十穴十也。
[21]从□门入发际，风府十穴十也。
[22]从风府上行一寸五分枕骨上，脑户十穴十也。
[23]从脑户上行一寸五分，强间十穴十也。
[24]从强间上行一寸五分，后顶十穴十也。
[25]从强间上行一寸五分，后顶十穴十也。
[26]从后顶上行一寸五分，直两耳尖顶陷中，百会十穴十也。
[27]从百会前行一寸五分，前顶十穴十也。
[28]从前顶十穴十前行一寸五分，□会十穴十也。
[29]从□会又前行一寸，上星十穴十也。
[30]从上星至前发际，神庭十穴十也。
[31]前后发际，合骨度共一尺二寸也，从前发际下至鼻端准头，素窌十穴十也。
[32]鼻柱下沟中央近鼻孔陷中，水沟十穴十也。
[33]唇上端，兑端十穴十也。
[34]唇内齿上龈缝中，龈十十交十十十穴十也。凡二十八十穴十，循行背之中行者也（见图七十七）。
按：『难经』二十八难曰：督脉者，起于下极之俞，并于脊里之上，至风府入属脑。乃指十穴十而言也。前论脉起于少腹者，是指循行而言也。
冲脉循行经文
『素问·骨空论』曰：冲脉者，起于气街，并于少十陰十之经，侠脐上行，至胸中而散（图七十八）。
『灵枢·卫气篇』曰：请言气街。胸气有街，腹气有街，胫气有街。
故气在头者，止之于脑；气在胸者，止之膺与背俞；气在腹者，止之背俞。与冲脉在脐之左右之动脉者，气在胫者，止之于气街，与承山踝上。
冲脉循行歌
冲脉起于腹气街，后天宗气气冲来，并于先天之真气，相并侠脐上胸街，大气至胸中而散，会合督任充身怀，分布脏腑诸经络，名之曰海不为乖。
注：●冲脉者，起于气街，是起于腹气之街也。
●名曰气街者，是谓气所行之街也。
●一身之大气，积于胸中者，有先天之真气，是所受者，即人之肾间动气也；有后天之宗气，是水谷所化者，即人之胃气也。
●此所谓起于腹气之街者，是起胃中榖起也；并于少十陰十者，是并于肾间动气也，其真气与谷气相并，侠脐上行，至胸中而散，是谓大气至胸中，分布五脏六腑诸经，而充身者也。
●『灵枢·顺逆肥瘦篇』曰：冲脉者五脏六腑之海也，五脏六腑皆禀气焉。
●『灵枢·动俞篇』又曰：冲脉者十二经之海，与少十陰十之大络，起于肾下，出于气街也。
●『灵枢·五音五味篇』又曰：冲脉任脉皆起于胞中者，即此之起于肾下之谓也，而谓起于肾下者，即并于少十陰十之经，肾间动气上行也。
●『素问·骨空论』曰：冲脉起于气冲者，即此出气街之谓也。
●不曰起而曰出者，谓谷气由十陽十明胃经出，而会于气街也。
冲脉十穴十歌
冲脉侠脐起横骨，大气四注肓俞同，商石十陰十通幽门十穴十，至胸散布任流行。
冲脉分寸歌
条文：冲脉分寸同少十陰十，起于横骨至幽门，上行每十穴十皆一寸，十穴十开中行各五分。
按：
任、督、冲三脉，『素问·骨空论』曰：任脉起于中极之下，十毛十际以上。
是外指少腹之分也。循腹里，是内指胞中也。督脉起于少腹以下骨中央，女子廷孔，男子十陰十器，合篡贯脊属肾，亦是外指少腹，内指胞中也。
冲脉起于气街，并少十陰十之经。亦是指于胞中也；虽未明言胞中，而实未尝不起于胞中也。是以知任、督、冲三脉，皆起于胞中。
然三脉皆后天水谷所化，胃气出于气街，会于胞中，与先天肾间动之真气，并行而充身者也。由此观之，三脉同出一源无疑矣。
故王冰『内经』注、『甲乙经』、『针灸图经』以任脉循背者谓之督脉；自少腹上谓之任脉，亦谓之督脉，则是以背腹十陰十陽十，别为名目耳。
然冲脉亦起于胞中，并足少十陰十而上行。是任脉、督脉、冲脉乃一源而三岐者。
故人身之有腹背，犹天地之有子午；任督之有前后，犹二陆之分十陰十陽十也。
胞中者，谓男十女丹田之通称也，在女子谓之女子胞，在男子即十精十室也。
注：●冲脉起于足十陽十明，并于足少十陰十腹气之街，侠脐中行左右五分，而上行自少腹下尖十陰十上横骨十穴十，从横骨十穴十上行大赫、气十穴十、四满、中注、肓俞、商曲、石关、十陰十都、通谷、幽门等共十一十穴十，每十穴十上行相去各一寸，中行左右各五分（图七十九）。
带脉循行经文
『灵枢·经脉别篇』曰：足少十陰十上至腘中，别走太十陽十而合，上至肾，当十四椎，出属带脉（见图八十）。
二十八难曰：带脉者，起于季胁，回身一周。
带脉循行歌
带脉足少十陰十经脉，上腘别走太十陽十经，合肾十四椎属带，起于季胁绕身行。
注：●带脉本由足少十陰十经之脉，上至腘中，别走太十陽十而合肾，当十四椎，出属带脉，故起于季胁，绕身一周行也。
带脉十穴十歌
带起少十陽十带脉十穴十，绕行五枢维道间，京门之下居□上，周回季胁束带然。
注：●足少十陰十之正脉，出于然谷，循内踝后；其别者入跟中，上□内，至腘中，别走而合太十陽十，上至肾气十穴十穴十，当十四椎内，与足少十陰十冲脉会，外与足少十陽十带脉合会，而不与冲脉偕行，出于季胁，属少十陽十带脉十穴十也。
●故『难经』曰：带脉者，起于季胁也，回身一周者，谓起于足少十陽十带脉十穴十，循行五枢十穴十维道十穴十，不行居□十穴十，回行如带，故曰带脉也。
带脉分寸歌
带脉部分足少十陽十，季胁寸八是其乡，由带三寸五枢十穴十，过章五三维道当。
注：●带脉部分，在足少十陽十经季胁之下一寸八分，即带脉十穴十也。
●从带脉十穴十下三寸，即五枢十穴十也。
●从五枢下行，过肝经之章门十穴十下五寸三分，即维道十穴十也（图八十一）。
十陽十跷十陰十跷脉循行经文
『灵枢·脉度篇』曰：跷脉者，少十陽十之别，起于然谷之后，上内踝之上，直上循十陰十股，入十陰十，上循胸里，入缺盆，上出人迎之前，入頄属目内眦，合于太十陽十、十陽十跷而上行，气并相还，则为濡目，目气不荣，则目不合（图八十二）。
二十八难曰：十陽十跷脉者，起于跟中，循外踝上行，入风池，十陰十跷脉者，亦起于跟中，循内踝上行，至咽喉十十十交十十贯冲脉。
十陽十跷脉循行歌
十陽十跷脉起于跟中，上合三十陽十外踝行，从胁循肩入颈頄，属目内眦太十陽十经。
注：●十陽十跷之脉，起于足跟之中，上合三十陽十外踝上行，从胁少十陽十居□之十穴十，上循肩，入颈頄十陽十明之肩□、承泣等十穴十，属目内眦而会太十陽十也。
十陽十跷脉十穴十歌
十陽十跷脉近申仆十陽十，居□肩□巨骨乡，臑俞地仓巨□泣，终于睛明一十穴十强。
十陽十跷脉分寸歌
十陽十跷脉起足太十陽十，申脉外踝五分藏，仆参后绕跟骨下，附十陽十外踝三寸乡，居□监骨上陷取，肩胛一十穴十肩尖当，肩上上行名巨骨，肩胛之上臑俞坊，口吻旁四地仓位，鼻旁八分巨□疆，目下七分是承泣，目内眦出睛明昂。
注：●跷者足也，奇经涉于足者之名也。
●曰十陽十者，以其所行十陽十经也。
●十陽十跷者，谓足太十陽十经之别脉也，起于足太十陽十膀十胱经足外踝下五分陷中申脉十穴十也。
●从申脉绕后跟骨下，仆参十穴十也。
●从仆参又斜足外踝三寸，附十陽十穴十也。
●又与足少十陽十会于季胁软骨端下八寸三分，居□十穴十也。
●又与手十陽十明会于膊骨头肩端上，肩□十穴十也。
●从肩□十穴十上行肩尖上两叉骨，巨骨十穴十也。
●又与手足太十陽十陽十维，会于肩后大骨下胛上廉，臑俞十穴十也。
[10]又与手足十陽十明会于夹口吻旁四分，地仓十穴十也。
[11]从地仓十穴十行于鼻孔旁八分，巨□十穴十也。
[12]又与任脉足十陽十明会于目下七分，承泣十穴十也。
[13]又与手足太十陽十足十陽十明十陰十跷，会于目内眦外一分，睛明十穴十也（见图八十三）。
十陰十跷脉循行歌
十陰十跷亦起跟中，少十陰十之别内踝行，上循十陰十股入胸腹，上至咽喉至睛明。
注：●十陰十跷之脉，亦起于跟中，由少十陰十别脉然谷之十穴十，上内联踝，循十陰十股，入胸腹，上至咽喉、睛明十穴十，亦会于太十陽十也（见图八十四）。
十陰十跷脉十穴十歌
十陰十跷起于然谷十穴十，上行照海十十交十十信列，三十穴十原本足少十陰十，足之太十陽十睛明接。
十陰十跷脉分寸歌
条文：十陰十跷脉起足少十陰十，足内踝前然谷寻，踝下一寸照海陷，踝上二寸十十交十十信真，目内眦外宛中取，睛明一十穴十甚分明。
注：●十陰十跷者，以其所行十陰十经，为足少十陰十别脉也。
●起于足少十陰十肾经，足内踝前大骨下陷中，然谷十穴十也。
●从然谷十穴十循内踝之下一寸，照海十穴十也。
●从照海十穴十不循太溪十穴十，又□于足内踝之上二寸直行十十交十十信十穴十。
●从十十交十十信十穴十上循十陰十股，入十陰十而行，上循胸里入缺盆，上出人迎之前，入頄鼻旁，属目内眦外宛宛中睛明十穴十，合于太十陽十陽十跷，上行气并相还，则为濡目之用矣。
●故知十陰十跷脉气，若不与十陽十跷脉气并荣于目，则目不能合也，此十陰十跷循行之经脉也（见图八十五）。
十陽十维十陰十维脉循行经文
二十八难曰：十陽十维十陰十维者，维络于身，溢蓄不能环流，灌溢诸经者也。
故十陽十维起于诸十陽十之会，十陰十维起于诸十陰十十十交十十也。
十陽十维脉循行歌
十陽十维起足太十陽十，外踝之下金门疆，从胻背肩项面头，维络诸十陽十会督场。
注：●十陽十维之脉，起于足太十陽十经外踝之下金门十穴十也。
●从胻骨、背外、肩胛、项旁、面上、头后至□门十穴十，维络诸十陽十会于督脉也（见图八十六）。
十陽十维脉十穴十歌
十陽十维脉起十穴十金门，臑俞天□肩井深，本神十陽十白并临泣，正营脑空风池巡，风府□门此二十穴十，项后入发是其根。
十陽十维脉分寸歌
十陽十维脉起足太十陽十，外踝一寸金门藏，踝上七寸十陽十十十交十十位，肩后胛上臑俞当，天□十穴十在缺盆上，肩上陷中肩井乡，本神入发四分许，眉上一寸十陽十白详，入发五分临泣十穴十，上行一寸正营场，枕骨之下脑空位，风池耳后陷中脏，项后入发□门十穴十，入发一寸风府疆。
注：●十陽十维起于诸十陽十之会者，谓起于足太十陽十膀十胱经之足外踝下一寸金门十穴十也。
●从金门十穴十行于足少十陽十胆经之足外踝上七寸，十陽十十十交十十十穴十也。
●又与手足太十陽十及跷脉，会于肩后大骨下胛上廉，臑俞十穴十也。
●又与手足少十陽十会于缺盆中上毖骨际，天□十穴十也。
●又会于肩上陷中，肩井十穴十也。
●从肩井十穴十上头，与足少十陽十会于眉上一寸，十陽十白十穴十也。
●从十陽十白十穴十上行于目上，直入发际，本神、临泣十穴十也。
●从临泣十穴十上行二寸，正营十穴十也。
●从正营十穴十循行枕骨下，脑空十穴十也。
[10]从脑空十穴十下行，至耳后大筋外廉，风池十穴十也。
[11]又与督脉会于项后风府、□门十穴十，此十陽十维脉气所发也（图八十七）。
十陰十维脉行歌
条文：十陰十维脉起足少十陰十，内踝上行十穴十筑宾，循腹至十乳十上结喉，维络诸十陰十会于任。
注：●十陰十维之脉，起于足少十陰十经内踝上行筑宾之十穴十，循腹至十乳十上结喉，至廉泉十穴十，维络诸十陰十，会于任脉也（图八十八）。
十陰十维脉十穴十歌
十陰十维之十穴十起筑宾，府舍大横腹哀循，期门天突廉舌本，此是十陰十维脉维十陰十。
十陰十维脉分寸歌
十陰十维脉起足少十陰十，内踝之后寻筑宾，少腹之下称府舍，大横平脐是十穴十名，此十穴十去中三寸半，行至十乳十下腹哀明，期门直十乳十二肋缝，天突结喉下一寸注：●十陰十维起于诸十陰十之十十交十十者，谓起于足少十陰十肾经之足内踝后，上□分中，名曰筑宾十穴十也。
●与足太十陰十十十交十十于少腹下，去腹中行三寸半，府舍十穴十也。
●又平脐去中行三寸半，大横十穴十也。
●又行至十乳十下二肋端缝之下二寸，腹哀十穴十也。
●又与足厥十陰十十十交十十于十乳十下二肋端缝，期门十穴十也。
●又与任脉十十交十十于结喉下一寸宛宛中，天突十穴十也。
●从天突十穴十上行，在颔下结喉上中央舌本下，廉泉十穴十，此十陰十维脉气所发也（见图八十九）。