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山药南瓜粥的做法与营养
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【来源】 《千家食疗妙方》
【原料】 南瓜、山药、粳米各30克。
【制作】 将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成粥。
【用法】 随意服食，每日2-3次。
【疗效】 补中止渴。适用于糖尿病。
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