黑豆赤豆粥的做法与营养

【来源】 经验方

【原料】 黑豆、赤小豆各30?0克，粳米50克，白糖适量。

【制作】 用砂锅煮洗净的黑豆、赤小豆、粳米，待将煮成烂粥时，放入白糖凋匀。

【用法】 每日随意服食。

【疗效】 健脾胃，利小一便。适用于妊一娠水肿，及慢一性一肾炎浮肿、小一便不利。