甘松粥的做法与营养

【来源】 《饮食辨录》

【原料】 甘松6克，粳米50-100克。

【制作】 先煎甘松取汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将熟时，加入甘松药汁，稍煮一二沸即可。

【用法】 随意食用。

【疗效】 行气止痛，补脾健胃。适用于气闷胸痛、院脘腹胀一疼、食欲不振、胃寒呕吐等。