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腐竹白果粥的做法与营养

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【来源】 《饮食疗法》

【原料】 白果12克,腐竹50克,粳米100克。

【制作】 将白果去壳皮,同腐竹、粳米同煮为稠粥。

【用法】 每日1次,空腹服食。

【疗效】 养胃,清肺热,固肾气。适用于脾虚带下等。

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