大米荔枝粥的做法与营养

【来源】 《泉州本草》

【原料】 荔枝干30克，大米100克。

【制作】 将荔枝与大米相和煮粥。

【用法】 空腹分2次服食。

【疗效】 壮一陽一益气。适用于脾虚泄泻，产后水肿。五更泄服此粥更有效。

【宜忌】 荔枝一性一湿，一陰一虚火旺之人慎用。