百合地黄粥的做法与营养

【来源】 传统方

【原料】 百合30克，生地15克，杞子12克，枣仁10克，粳米100克。

【制作】 将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁，加入粳米煮粥。

【用法】 每日2次，一温一热服。

【疗效】 滋补肝肾，养心安神。适用于肝肾一陰一虚所致的妇女脏躁，症见头晕耳鸣，烦躁易怒，心悸不安，甚则意识朦胧。手足心热，腰膝酸一软。