任为一陰一脉之海，其脉起于中极之下，少腹之内，会一陰一之分在两一陰一之间。上行而外出循曲骨横骨上一毛一际陷中，上一毛一际，至中极脐下四寸膀一胱之募，同足厥一陰一、太一陰一、少一陰一，并行腹里，循关元脐下三寸，小肠之募，三一陰一任脉之会，历石门即丹田，一名命门，在脐下二寸，三焦募也、气海脐下一寸半宛宛中，男子生气之海，会足少一陽一、冲脉于一陰一交脐下一寸，当膀一胱上口，三焦之募，循神阙脐中央、水分脐上一寸，当小肠下口，会足太一陰一于下脘脐上二寸，当胃下口，历建里脐上三寸，会手太一陽一、少一陽一、足一陽一明于中脘脐上四寸，胃之募也，上上脘脐上五寸、巨阙鸠尾下一寸，心之募也、鸠尾蔽骨下五分、中庭膻中下一寸六分陷中，膻中玉堂下一寸六分，直下两一乳一中间，玉堂紫宫下一寸六分、紫宫华盖下一寸六分、华盖璇玑下一寸、璇玑天突下一寸，上喉咙，会一陰一维于天突、廉泉天突在结喉下四寸宛宛中，廉泉在结喉上舌下中央，上颐，循承桨，与手足一陽一明、督脉会唇下陷中，环唇，上至下龈交，复出，分行循面，系两目下之中央，至承泣而终目下七分，直瞳子陷中二一穴一。凡二十七一穴一。《难经》、《甲乙经》并无循面以下之说。
任冲之别络，名曰尾翳，下鸠尾，散于腹，实则腹皮痛，虚则痒搔。《灵枢经》曰：缺盆之中，任脉也。名曰天突。其侧动脉，人迎，足一陽一明也。